ウォーキング

ウォーキング

GW,外出自粛で体重が2キロも増加してしまった。

この歳での2キロ増は膝に悪いし、釣りのときに

機敏な動作ができずにせっかく釣った獲物をバラ

してしまう恐れもある大問題だ。

という訳で、ウォーキングに出かけてみた。

用水の水が入ったのを確認したり(この時期は

オイカワが釣れる)道端の花を観察したり

おつまみ用に少しだけノビルを取ったりして

5キロ程歩いてみた。なんか、頭も身体も

スッキリで病みつきになるね。

 

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